Το ιδανικό σε αυτή την περίπτωση είναι το νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τσάι, αρκεί να μην είναι πολύ δυνατό.
Ωστόσο, τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα δεν πρέπει να το καταναλώνουν υπερβολικά.
Η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού είναι επικίνδυνη για άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση, καθώς οι ουσίες που περιέχονται στο τσάι μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην αύξησή της.
Αντίθετα, τα ανθρακούχα ποτά και οι χυμοί καλό είναι να αποφεύγονται.
