Διατροφή για καθαρή σκέψη

Η αγριοτριανταφυλλιά μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C. Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα σημαντικός ρυθμιστής, καταλύτης και συνεπίκουρος σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες. Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, συμμετέχει στη βιοσύνθεση του κολλαγόνου και επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό. Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι ευεργετική για το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη […]